Поступить в РВВДКУ

Форум для абитуриентов РВВДКУ
Текущее время: 25-04, 13:41

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Флейм » Разговоры обо всем

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 9 ] 
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rvvdky
 Заголовок сообщения: Комплекс упражнений
СообщениеДобавлено: 15-04, 08:29 
Не в сети
<b style=color:red>Администратор</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-12, 16:14
Сообщения: 341
Откуда: Стерлитамак
Придумал комплекс упражднений на турнике :-) :
1.Подтянуться один раз
2.Подьём переворот один раз
3.Выход с силой один раз
Всё это считать за один раз :-) Только делать не отрываясь от турника, т.е не спрыгивать с него после каждого упражнения...
Так вот , сколько раз сможете его сделать?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
PCkot
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15-04, 09:19 
Не в сети
ст.сержант
ст.сержант

Зарегистрирован: 06-12, 10:29
Сообщения: 101
один раз :razz:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Санек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15-04, 22:38 
Не в сети
Лейтенант
Лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-12, 22:46
Сообщения: 174
Откуда: Набережные Челны
я уже в патриоте такое делал. 3 раза и одно подтягивание :-D

_________________
За ВДВ...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
rvvdky
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17-04, 17:14 
Не в сети
<b style=color:red>Администратор</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-12, 16:14
Сообщения: 341
Откуда: Стерлитамак
Санек писал(а):
я уже в патриоте такое делал

оба..значит уже есть такое, ктото до меня придумал :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Pasha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18-04, 06:44 
Не в сети
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 11-03, 10:02
Сообщения: 16
Выход с силой не получается(мозгов скорее не хватает,а не силы) я сделал 8 подъёмов с переворотом и подтянулся 17 раз... :oops:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Рафаэль
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10-06, 11:30 
Санёк ты с какой школы я с Набережных Челнов
Вернуться к началу
  
 
rvvdky
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10-06, 14:25 
Не в сети
<b style=color:red>Администратор</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-12, 16:14
Сообщения: 341
Откуда: Стерлитамак
Рафаэль писал(а):
Скажите пожалуйста с какого курсы начинаются? Короче расскажите чё как по чём на этих курсах, пожалуйста.


Зарегистрируйтесь сначала...И ВНимательно читайте название темы..
Рафаэль писал(а):
Санёк ты с какой школы я с Набережных Челнов

Для этого есть личная переписка!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Серёга
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10-06, 17:55 
Не в сети
Капитан

Зарегистрирован: 20-12, 19:17
Сообщения: 256
Откуда: Воронеж
Рафаель полазий по форуму уже всё писалось всё насчёт курсов :evil:

_________________
НЕ ЧИСЛОМ, А УМЕНЬЕМ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Санек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11-06, 20:16 
Не в сети
Лейтенант
Лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-12, 22:46
Сообщения: 174
Откуда: Набережные Челны
Рафаэль
10 школа.это на гэсе если че. тебе вызов пришел?
и номерок сотовый оставь плз.
мой 9047674810.

Колян-админ извини не умею личной перепиской пользоваться.

_________________
За ВДВ...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 9 ] 

Список форумов » Флейм » Разговоры обо всем

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB